Қоғамда салауатты өмір салтын ұстану кең насихатталғанмен, сол өмір салтының негізгі бөлігін не құрайтындығы ашып айтылмаған. Көбінің түсінігінде ол — спортпен шұғылдану, шылым...

Баршамыз да тыныш, бақытты өмірді аңсаймыз. Бірақ, кей жағдайда өзге адамның қатысуымен біздің көңіл-күйіміздің бұзылып, мұңаюымызға, ренжіп, өкпелеуімізге, тіпті кейде...

Диетологтар арықтау марафонында тәтті мен ұн тағамдарын пайдаланбауды ескертеді. Тәттіқұмарларға бұл үлкен қиындық тудырады. Мәселен, қантсыз шәй іше алмайтындар да бар. Мамандар...

Жеке қарым-қатынас біздің дем алып жатқан ауамыз сияқты өте маңызды. Барлығымызға достар, сүйікті, серіктес адамдар керек, яғни біздің қуаныштарымызды, қайғымызды, қорқынышымыз...

Бұл оқиға 1972 жылы Мюнхенде болды. Әлі әлемге кеңінен танылмаған жүзгіш бассейн бортында старт сигналын күтіп тұрды. Бұл оның өміріндегі алғашқы Олимпиада ойындары еді және ол...

Қаржылай тәуелсіздікті армандайтын әр адам өзінде табыскер адамның санасын жетілдіруі керек. Қараңыз, мен «дамыту» деп айттым, себебі бұндай сана өздігінен-өзі пайда болмайды....

Ойлау қабілеті адамның сау немесе сырқат болуында рөл ойнай ма? Дәрігер Карл Симонтонның айтуы бойынша: «Адам санасында болып жатқан процестер оның сауығып кету кілті болып...

Адамдардың көпшілігі ешқашан ешқандай проблема болмайтын, өмірінің «толыққанды және жетілген» болуын армандайды. Бірақ, проблемалар біздің өміріміздің маңызды және мағыналы...

Шығармашылық икемділік туралы сөз болғанда, ойымызға жазушылар, суретшілер, ақындар, әншілер келеді. Бұл өнерде өздерін көрсеткен тұлғалар. Бірақ, шығармашылық икемділік осымен...

Жақсы, дұрыс өз-өзіңді бағалай білу өте маңызды деген көзқараспен барлығы келісетін шығар. Бірақ, өзінің маңыздылығын түсіну кез келгеннің қолынан келмейді. Біздің өз-өзімізді...

Адамның көзқарасы қалыптаспаған сала жоқ. Көзқарастардың көпшілігі бала кезінде қалыптасып, адам оны өмір бойы ұстанады. Біз қалыптасқан көзқарастарымызға өте сирек күмәнданамыз....

Көптеген адамдар зейін қою сөзінің мағынасын қате түсінеді. Олар үшін бұл сөз ауыр жұмыс жайлы және мектеп жайлы ұнамсыз естеліктермен байланыстырылады. Осылай, олар өздерін зейін...