Артық салмақтан арылу мәселесіне психологиялық көзқарас. Диета ұстау неге зиянды? Не себепті артық салмақтан арылу кей адамдар үшін шешімі қиын мәселеге айналады? Көбінесе...

«Шаш – адамның көркі» десек те, қыста бөрік пен орамалдың астында жасырулы шашымызға аса мән бере бермейміз. Ал шын мәнінде бұл маусымда шаш ерекше күтімге зәру болатынын...

Қол терісіне арналған маскалар. Картоп...

Бұл маскалардың барлығын үйде жасауға болады.  Нәтижесі салонда жасалатын процедуралардан кем емес. Сенбесеңіз, жасап көріңіз....

Шаштарыңыз көлемінен айрылып, ұштары құрғап, өңсіз, түсе береді ме? Ендеше үй жағдайындағы шаш күтімі бойынша мына кеңестерге құлақ түріңіз....

Қоңыр күзде азынап тұратын жел мен бірде ысып кетітін, бірде суып кетітін құбылмалы ауа райынан бетон әлпетимізді қорғауға тиіспіз.  Бет теріміз тұрмақ денеміздің өзі күзгі суыққа...

Жүктілік кезінде әйел ағзасында көптеген өзгерістер болады.  Оның сыры болашақ ананың бойындағы дәрумендерге құрсақтағы нәрестенің ортақсуында. Мәселен, кальцидің, фтор және...

Секпіл – терідегі дөңгелек не сопақша пішінді, ашық сары, қара қоңыр түсті дақ.  Әдетте бетте, қолдың сыртқы жағында, иықта, арқа мен кеудеде болады. ...

ктем –  табиғаттың да адамның да түрленетін шағы. Сондықтан көктемде бет көп күтімді қажет етеді. Сондықтан бүгін бет күтімі жайлы кеңестер береміз....

Көптеген қыз-келіншек шаштарын қалыңдау, көлемді болып көрінгенін қалайды. Осы арманыңыз орындалсын деген ниетпен назарларыңызға шашқа арналған маска түрлерін ұсынамыз:...

Біздің аруларымыз қыстық бет күтімінің ерекшеліктерін жақсы білулері керек.  Себебі қыста бет терісі суыққа, желге, жауын-шашынға, үйдегі пештің не батареяның қызуына тап болып,...

Көп қыздың бетіне қара, қоңыр дақтар шығып кетеді. Оны қалай кетіру керек екенін және бетті ағартудың бірнеше жолын айтамыз. Әдетте дақтар күн сәулесінің әсерінен шығады немесе...